hochwertiges Essen

In Longwave legen wir großen Wert darauf, qualitativ hochwertige Lebensmittel anzubieten. Wir kochen immer mit frischen und regionalen Produkten. Wir bieten sehr abwechslungsreiche Gerichte an, die auf einer mediterranen Diät basieren. 

Zum Abendessen kochen wir ein hausgemachtes Menü mit 5 Gerichten, das nach einem langen Surftag immer die perfekte Balance bietet. 

Maria, unsere spanische Köchin, bereitet internationale Gerichte zu. Seien Sie bereit, jeden Tag etwas anderes zu genießen.

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Yoga

Wir bieten tägliche Yogapraktiken am Strand oder im Wald an, um Ihnen zu helfen, Ihre Beweglichkeit und Kraft zu verbessern.

 

Die meisten von uns assoziieren Yoga nicht mit Surfen, da es sich nur um zwei verschiedene Aktivitäten handelt, aber überraschenderweise kann die Teilnahme an beiden eine dynamische Wirkung auf beide haben.

 

Yoga und Surfen sind extrem miteinander verbunden. Hier erklären wir Ihnen die Vorteile von Yoga zum Surfen.

 

FLEXIBILITÄT

Yoga ist dafür bekannt, die Flexibilität eines Praktizierenden zu erhöhen, indem er sanft atmet und es den Muskeln ermöglicht, sich zu entspannen und sich zu dehnen, um flexibler zu sein. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Flexibilität auf dem Board zu erhöhen, die Steifheit zu verringern, weniger Verletzungen zu haben und Ihren Körper schneller zu erholen!

 

STÄRKE

 Surfer sind sich bewusst, dass der untere Rücken, die Schultern, die Arme und der Kern von entscheidender Bedeutung sind, und Yoga hilft, diese Punkte zu stärken und wiederherzustellen. Durch das Halten von Posen, das Ausrichten in sich bewegenden Abläufen und manchmal schnelle und intensive Routinen wird Kraft aufgebaut und kann auf diese Kernbereiche konzentriert werden.

BALANCE

Viele Yoga-Übungen erfordern Ausgeglichenheit und die Verwendung von Atem, Fokus und Kraft, um eine schön ausgeglichene Haltung zu erreichen. Beim Surfen geht es um das Gleichgewicht, das Gleichgewicht zu finden, um die richtige Haltung auf dem Brett zu halten und auf der Welle zu fahren

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Du hast Fragen oder Anregungen rund um unsere Angebote? Dann schicke uns schnell und einfach eine Nachricht über das Kontaktformular! Gerne werden wir uns dann schnellstmöglich um dein Anliegen kümmern und dich umgehend kontaktieren.

Aktivitäten in Vieux-Boucau

Von einem professionellen Surfkurs, bis hin zu einem entspannten Tag am See mit deinen Freunden. Vieux-Boucau bietet eine Vielzahl an Aktivitäten für Groß bis Klein! Um deinen Urlaub in unserem Surfcamp Vieux-Boucau perfekt zu gestalten, bieten wir euch schon vorab eine Vielzahl an Informationen und Möglichkeiten zur Planung eures perfekten Surferlebnis. Gerne stehen euch auch die gesamten Leihmaterialien kurzfristig direkt vor Ort zur Verfügung!

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Unsere Surfschule

Die Longwave Surfschule bietet Professionellen Unterricht und das neuste Material für alle Level. In unserem Haus integriert, bietet es unseren Gästen immer einen einfachen Zugang. 
Von Beginner bis Fortgeschrittene. Wir stellen das neuste und besten Material und zeigen Techniken, um Ihre Surffähigkeiten zum nächsten Level zu bringen.
 
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